Unsere Trainingsbetreuung richtet sich an ambitionierte Amateure und vor allem an Hobbysportler aus den Disziplinen Radsport (Rennrad, MTB), Laufsport und Triathlonsport, die ihr volles Potential ausschöpfen wollen. Das Training ist im Ausdauersport einer der leistungsbestimmenden Faktoren schlechthin. Ein fundiertes und individuelles Radsporttraining (Lauf- & Triathlontraining) auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse ist empfehlenswert für Jeden, der richtig und zielführend trainieren möchte, egal ob für ein besonderes Rennen oder „nur“ für sich. Denn im Breitensport und Amateurbereich trifft man im Radsport, Laufsport und Triathlonsport oft auf hoch motivierte und talentierte Sportler, die sich durch unstrukturiertes und wildes Drauf-Los-Trainieren selbst um den Lohn ihrer harten Arbeit bringen.

Es kommt auf die richtige Balance zwischen Training und Erholung im Kontext des sozialen und beruflichen Umfelds des Athleten an. Ohne fundierte Kenntnisse und einer ganzheitlichen Betrachtung sind Fehler so gut wie vorprogrammiert, die das Erreichen der eigenen Maximalleistung verhindern oder sogar zu Verletzungen und Übertrainingszuständen führen kann.

Im Rahmen meiner Trainingsbetreuung entwickle ich deinen ganzheitlichen Ttrainingsplan und stelle sicher, dass Du dein Potential besser entfalten kannst. Dein Trainingsplan wird auf dich und Deine Ziele abgestimmt. Wir entwickeln gemeinsam Erfolgsstrategien für Dein:

Rennradtraining– Mountainbiketraining – Radsporttraining – Laufsporttraining - Triathlontraining

Die Kommunikation zwischen mir als Trainer und Dir als Athlet ist entscheidend. Nur so kann Feedback gegeben und auf Veränderungen in deinem sportlichen, sozialen und privatem Umfeld reagiert werden, um das Training sofort an die Gegebenheiten für Dich anzupassen und optimal zu gestalten.

Voraussetzung von deiner Seite: Du musst kein Riesentalent oder super fit sein. Was ich von Dir erwarte, ist deine effektive Mitarbeit und Motivation.